作为一名中考家长,应该在这个阶段里,及时地与孩子的任课老师进行沟通,了解孩子最近在课堂上的学习状态,是否出现焦虑或厌学趋势,或者对知识的把握是否顺利,孩子的学习情绪是否有所波动。若有不太好的倾向,家长要及时帮助孩子进行梳理和排解。
第一点,端正孩子对于考试的态度,应该把考试看作是人生的一个组成部分,而不是全部。
第二点,坚持适度的体育锻炼,体育锻炼也是一个自我放松的过程,即使在考前也不要把100%的精力全放在学习上,做到有张有弛,高效学习。
第三点,学会放松性冥想,学习劳累时闭目幻想下蓝天、海风海浪、草地等美好的画面,以缓解心里压力。
最后,希望以上这些备考建议对各位中考家长能够起到一定的帮助,做好最后的中考冲刺,与孩子一起经历一段不一样的中考生活。
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