九一班 刀城凯家长在决战中考二十天冲刺阶段活动的寄语

                    九一班  刀城凯家长

尊敬的学校领导，亲爱的老师们，家长朋友们，和我们最爱的即将上战场的勇士们大家好！

我是刀城凯的妈妈，一个正在逐级逐级进修学习争取领取合格妈妈证书的母亲，15年来孩子在成长，为人父母的我们也在成长，有人说中考不仅考学生，也在考家长，的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前状态。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对考前的家庭教育做个交流：避免叨唠：尤其是我们当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。其实这时候不如给孩子讲讲笑话，让他紧绷的情绪放松一下。父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。

家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长要时刻调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子

1、思想上鼓劲不加压：明确目标，相信孩子的能力。不少家长爱把 “一定要上‘一中’”之类的话挂在嘴边，制造紧张空气，为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的状态。对孩子的心理产生消极影响。由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做永远的后盾，我们的首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”。中考在即，他们已经在自加压力了，不能再让他们负重拼搏。

2、心理上热情疏导：交流的方式、要学会欣赏孩子，要善于发现他们的闪光点，要让他们认识到自己能行，是好样的。家长对孩子要鼓励、肯定，不要动不动就批评、指责。从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这20天就行，这样孩子没有负担，更加自信把现有水平发挥到最佳程度，考前我们需要用积极的心态，给冲刺阶段的孩子注入激情，父母与孩子之间和平常一样轻松，以幽默做调味剂，让家里少些“备战”气氛，多些阳光和欢笑，当他内心成功的欲望被激起时，能学不好吗？要理解他们。事实上，大多数孩子也不在乎家长给他们买多少好吃的多少穿的，有时一句鼓励的话语、一个慈爱的眼神就可以使他们很满足、充满动力了。

3、生活上贴心照顾：中考前，学生的思想高度紧张，精力高度集中，身体便容易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，如果晚上开夜车，白天倒没精神，只能导致功课没长进，身体也垮了。中医有句话“药补不如食补，食补不如神补”，因此，与其让孩子服用药品或保健品，不如多给他一些肯定和鼓励，让他多一份自信和勇气，这比改善饮食、加强营养还更重要。吃平常吃的，适当增加营养就行，关心孩子的起居饮食，调整好生物钟，关键时刻家长们要当好后勤部长。

      我们要帮助孩子们保存一种平和心态，克服焦虑，紧张甚至恐慌的心理，以健康良好的心理素质搞好复习，走向考场。让我们同心协力，配合好学校，为孩子们打造一方成人成才的良好氛围，为孩子们的中考顺利保驾护航，为创造孩子们的美好明天而共同努力！

不苦不累初三无味，不吃苦要青春干什么？初中三年，从上初一开始我们已经做好了迎接中考的充分准备，还有二十天，我们一定能持之以恒，奋战到底。加油同学们，中考的号角已经吹响，胜利一定属于我们！

年年中考命题都会紧扣考纲，尊重教学大纲，同学们在每一位经验足道的老师们指导带领下，明确考试范围、考点内容、不做无用功，强化基础要点，掌握所学知识，抓训练，做到能准确、清晰、流畅的答题，考试结束不能说是考题欺骗了你。得分的诀窍就是不出错，这就在于平常的功夫，利用复习可以不断提高，有了充分准备，我们沉着应战，必将战无不胜

“抓基础+抓漏洞＋抓重点”可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补；二看老师强调的重点、难点和热点问题；三做一些典型题目，注意练手。采取“四定法”：一定向（学什么），二定量（学多少），三定时（花多少时间完成），四定法（怎么学）。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，感觉有压力的时候不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的，要学会解压，可以跟父母、老师和朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载！　

谨记：知识改变命运，学习成就未来，实力决定一切。现实社会就是这样残酷，有知识能力的人，坐办公室，吹空调喝咖啡，开着好车、光顾健身房；没有知识能力的人，只有在生产车间里流汗，流泪，干又脏又累的工作，这就是现实生活所看到拥有知识和没有知识的巨大差异。

人生总会经历无数的风风雨雨，都说中考是场毛毛雨，我们勇敢的去面对，终将看到彩虹

永远保持一颗奋斗心、责任心、学习心！

付出终有回报，你的努力将赢来前程似锦。世界是你们的，希望寄托在你们身上，梦在前方，路在脚下，自胜者强，自强者胜，让勤奋成为青春远航的动力，奋斗不息成为青春搏击的能量，向着你理想的未来加油吧！

在此我代表所有的家长向为了我们的孩子们付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢！

您们辛苦了！

祝愿所有的老师和家长朋友们身体健康，工作顺利，家庭美满！祝愿孩子们中考顺利，金榜题名！